ブロッコリー🥦沖縄

【三橋】

こんにちは😃

最近は健康に気づかい野菜を意識して食べるようにしております、

調理も簡単に出来て日持ちもするので良く食べております

ブロッコリーはビタミンC、カリウム、タンパク質が多いようで

日頃から運動されてある方には良い野菜だと思います♪ 

私はいつもブロッコリーを適当に切って皿に入れて

ラップをして電子レンジ600Wで2分加熱したあと冷まして

塩とレモン汁で食べてます^_^

お試しください

ではまた

三橋